Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan lentil
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, bergaram
119
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo19 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 119 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.6 g 3%
- Serat 3.2 g 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.7 g | 19 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 9.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5.6 g | 28 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 7.4 g | 37 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 9.3 g | 46 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kekacangdengan beras perang, dengan garam204 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, dengan minyak, bawang, bawang putih dan garam115 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, dengan garam, Brazil114 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, dengan garam85 kcal / 100 g
- Kacang daldimasak, ditoskan, dengan minyak dan rempah, dengan garam107 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, dengan garam115 kcal / 100 g
- Lentildirebus, ditoskan, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Kekacang dan lentil dengan nasi dan mibuatan sendiri108 kcal / 100 g
- Panggang lentil dan berasdengan telur, buatan sendiri131 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan lentil?
100 g Nasi dengan lentil mengandungi 119 kcal, dengan 3.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan lentil?
50 g Nasi dengan lentil mengandungi 60 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan lentil?
150 g Nasi dengan lentil mengandungi 179 kcal, dengan 5.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan lentil?
200 g Nasi dengan lentil mengandungi 238 kcal, dengan 7.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan lentil?
250 g Nasi dengan lentil mengandungi 298 kcal, dengan 9.3 g protein, 46 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0899A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
