Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nasi dengan lentil

Kalori & fakta pemakanan

dengan beras putih, tanpa garam

145

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.2 g

Karbo18 g

Lemak5.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	145	5.2 g	18 g	5.3 g
50 g	50 g	73	2.6 g	9.1 g	2.6 g
150 g	150 g	218	7.9 g	27 g	7.9 g
200 g	200 g	290	11 g	36 g	11 g
250 g	250 g	363	13 g	45 g	13 g

Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan lentil?

100 g Nasi dengan lentil mengandungi 145 kcal, dengan 5.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan lentil?

50 g Nasi dengan lentil mengandungi 73 kcal, dengan 2.6 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan lentil?

150 g Nasi dengan lentil mengandungi 218 kcal, dengan 7.9 g protein, 27 g karbohidrat dan 7.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan lentil?

200 g Nasi dengan lentil mengandungi 290 kcal, dengan 11 g protein, 36 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan lentil?

250 g Nasi dengan lentil mengandungi 363 kcal, dengan 13 g protein, 45 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Sumber: tbca BRC0529A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat