Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nasi dengan lentil
Kalori & fakta pemakanan
dengan beras perang, tanpa garam
120
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.7 g
Karbo19 g
Lemak2.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 120 kcal —
- Protein 3.7 g 7%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2.8 g 4%
- Serat 3.3 g 12%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3.7 g | 19 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.9 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 5.6 g | 28 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 7.4 g | 37 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 9.3 g | 47 g | 6.9 g |
Makanan serupa
- Nasi dengan kekacangdengan beras perang, tanpa garam205 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayur-sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Beras perangdimasak, tanpa minyak, tanpa garam108 kcal / 100 g
- Beras perang dan sayur-sayuranresipi Brazil, dengan minyak, tanpa garam, Brazil115 kcal / 100 g
- Salad beras perangdengan minyak zaitun, tanpa garam115 kcal / 100 g
- Salad lentildengan minyak zaitun, tanpa garam85 kcal / 100 g
- Kacang daldimasak, ditoskan, tanpa minyak, bergaram98 kcal / 100 g
- Kacang pea dan beras perangmakanan bayi64 kcal / 100 g
- Panggang lentil dan berasdengan telur, buatan sendiri131 kcal / 100 g
Soalan tentang Nasi dengan lentil
Berapa kalori dalam 100 g Nasi dengan lentil?
100 g Nasi dengan lentil mengandungi 120 kcal, dengan 3.7 g protein, 19 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi dengan lentil?
50 g Nasi dengan lentil mengandungi 60 kcal, dengan 1.9 g protein, 9.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi dengan lentil?
150 g Nasi dengan lentil mengandungi 180 kcal, dengan 5.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi dengan lentil?
200 g Nasi dengan lentil mengandungi 240 kcal, dengan 7.4 g protein, 37 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi dengan lentil?
250 g Nasi dengan lentil mengandungi 300 kcal, dengan 9.3 g protein, 47 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Sumber: tbca BRC0900A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
