Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Nanas tin

Kalori & fakta pemakanan

dalam jus nanas, ditoskan

56
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo13 g
Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 56 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 1.4 g 5%
  • Gula 13 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 2.2 mg 14%
  • Asid pantotenik (B5) 0.07 mg 1%
  • Vitamin B6 0.08 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Zat besi 0.19 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosforus 7.8 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 1.2 mg 52%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g560.3 g13 g0 g
50 g50 g280.1 g6.5 g0 g
150 g150 g840.4 g19 g0 g
200 g200 g1120.5 g26 g0 g
250 g250 g1400.6 g32 g0 g

Soalan tentang Nanas tin

Berapa kalori dalam 100 g Nanas tin?

100 g Nanas tin mengandungi 56 kcal, dengan 0.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Nanas tin?

50 g Nanas tin mengandungi 28 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Nanas tin?

150 g Nanas tin mengandungi 84 kcal, dengan 0.4 g protein, 19 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Nanas tin?

200 g Nanas tin mengandungi 112 kcal, dengan 0.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Nanas tin?

250 g Nanas tin mengandungi 140 kcal, dengan 0.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13716 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat