Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Muesli with dried fruit, elovena plus
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 385 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 64 g 23%
- Lemak 8.6 g 11%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 5.9 g 21%
- Gula 25 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Kolesterol 0.08 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.9 µg 1%
- Vitamin C 8.4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 9.7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 33.7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 44.1 mg 3%
- Zat besi 3.1 mg 17%
- Magnesium 88.6 mg 21%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 516 mg 11%
- Zink 2 mg 18%
- Kuprum 0.37 mg 41%
- Mangan 2 mg 88%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 22.9 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 7.6 g | 64 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.8 g | 32 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 11 g | 96 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 15 g | 128 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 19 g | 160 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Muesli with dried fruit, elovena plus
Berapa kalori dalam 100 g Muesli with dried fruit, elovena plus?
100 g Muesli with dried fruit, elovena plus mengandungi 385 kcal, dengan 7.6 g protein, 64 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Muesli with dried fruit, elovena plus?
50 g Muesli with dried fruit, elovena plus mengandungi 193 kcal, dengan 3.8 g protein, 32 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Muesli with dried fruit, elovena plus?
150 g Muesli with dried fruit, elovena plus mengandungi 578 kcal, dengan 11 g protein, 96 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Muesli with dried fruit, elovena plus?
200 g Muesli with dried fruit, elovena plus mengandungi 770 kcal, dengan 15 g protein, 128 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Muesli with dried fruit, elovena plus?
250 g Muesli with dried fruit, elovena plus mengandungi 963 kcal, dengan 19 g protein, 160 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33730 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat