Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lobak merah
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk beku, direbus
38
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo6.3 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 38 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 6.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 6.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 3.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 9.4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.5 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.8 g | 16 g | 1 g |
Makanan serupa
- Lobak merah berikatrebus30 kcal / 100 g
- Kek lobak merahberising, runcit374 kcal / 100 g
- Lobak merah minidalam tin berair garam, ditoskan, dimasak26 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahsejuk beku, direbus60 kcal / 100 g
- Kubis bunga brokoli dan lobak merahbeku20 kcal / 100 g
- Bawangbeku sejuk, direbus37 kcal / 100 g
- Bawang putihbeku sejuk beku, direbus111 kcal / 100 g
- Brokolisejuk beku, direbus33 kcal / 100 g
- Kubis bungabeku dalam, direbus29 kcal / 100 g
- Carrot26 kcal / 100 g
Soalan tentang Lobak merah
Berapa kalori dalam 100 g Lobak merah?
100 g Lobak merah mengandungi 38 kcal, dengan 0.7 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lobak merah?
50 g Lobak merah mengandungi 19 kcal, dengan 0.4 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lobak merah?
150 g Lobak merah mengandungi 57 kcal, dengan 1.1 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lobak merah?
200 g Lobak merah mengandungi 76 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lobak merah?
250 g Lobak merah mengandungi 95 kcal, dengan 1.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G620232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
