Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kubis bunga
Kalori & fakta pemakanan
beku dalam, direbus
29
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.2 g
Karbo5.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 29 kcal —
- Protein 1.2 g 2%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3 g 11%
- Gula 2.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 7.6 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 10 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 13 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Kubis bunga ungumentah24 kcal / 100 g
- Kubis bunga dan brokolibeku18 kcal / 100 g
- Kubis bunga hijaudirebus33 kcal / 100 g
- Kubis bunga Norwaymentah19 kcal / 100 g
- Brokoli dan kubis bungabeku, direbus, ditoskan24 kcal / 100 g
- Bunga kubisdikukus31 kcal / 100 g
- Brokolisejuk beku, direbus33 kcal / 100 g
- Kale kerintingbeku, direbus50 kcal / 100 g
- Bunga kubis hijaumentah31 kcal / 100 g
- Lobak merahbeku sejuk beku, direbus38 kcal / 100 g
Soalan tentang Kubis bunga
Berapa kalori dalam 100 g Kubis bunga?
100 g Kubis bunga mengandungi 29 kcal, dengan 1.2 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis bunga?
50 g Kubis bunga mengandungi 15 kcal, dengan 0.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis bunga?
150 g Kubis bunga mengandungi 44 kcal, dengan 1.8 g protein, 7.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis bunga?
200 g Kubis bunga mengandungi 58 kcal, dengan 2.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis bunga?
250 g Kubis bunga mengandungi 73 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G311232 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
