Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lempeng keju
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
239
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo23 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 239 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 6 g 30%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 3.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5.7 g | 12 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 23 g | 47 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 28 g | 58 g | 27 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lempeng keju
Berapa kalori dalam 100 g Lempeng keju?
100 g Lempeng keju mengandungi 239 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lempeng keju?
50 g Lempeng keju mengandungi 120 kcal, dengan 5.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lempeng keju?
150 g Lempeng keju mengandungi 359 kcal, dengan 17 g protein, 35 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lempeng keju?
200 g Lempeng keju mengandungi 478 kcal, dengan 23 g protein, 47 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lempeng keju?
250 g Lempeng keju mengandungi 598 kcal, dengan 28 g protein, 58 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2859 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
