Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lapas cruas
Kalori & fakta pemakanan
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo0.6 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7.2 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1.5 g | 1.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Lapas cruas
Berapa kalori dalam 100 g Lapas cruas?
100 g Lapas cruas mengandungi 66 kcal, dengan 14 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lapas cruas?
50 g Lapas cruas mengandungi 33 kcal, dengan 7.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lapas cruas?
150 g Lapas cruas mengandungi 99 kcal, dengan 22 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lapas cruas?
200 g Lapas cruas mengandungi 132 kcal, dengan 29 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lapas cruas?
250 g Lapas cruas mengandungi 165 kcal, dengan 36 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Sumber: portfir 2120000019 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
