Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kroket ikan

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, digoreng

246

kalorikcal setiap 100 g

Protein9.6 g

Karbo20 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	246	9.6 g	20 g	14 g
50 g	50 g	123	4.8 g	10 g	7 g
150 g	150 g	369	14 g	30 g	21 g
200 g	200 g	492	19 g	40 g	28 g
250 g	250 g	615	24 g	50 g	35 g

Berapa kalori dalam 100 g Kroket ikan?

100 g Kroket ikan mengandungi 246 kcal, dengan 9.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kroket ikan?

50 g Kroket ikan mengandungi 123 kcal, dengan 4.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kroket ikan?

150 g Kroket ikan mengandungi 369 kcal, dengan 14 g protein, 30 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kroket ikan?

200 g Kroket ikan mengandungi 492 kcal, dengan 19 g protein, 40 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kroket ikan?

250 g Kroket ikan mengandungi 615 kcal, dengan 24 g protein, 50 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Sumber: tbca BRC0464E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat