Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kroket daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

buatan sendiri, digoreng

291
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.9 g
Karbo37 g
Lemak12 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 291 kcal —
  • Protein 8.9 g 18%
  • Karbohidrat 37 g 14%
  • Lemak 12 g 15%
  • Serat 1.5 g 5%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2918.9 g37 g12 g
50 g50 g1464.5 g19 g5.8 g
150 g150 g43713 g56 g17 g
200 g200 g58218 g74 g23 g
250 g250 g72822 g93 g29 g

Soalan tentang Kroket daging lembu

Bagaimana cara menggoreng kroket daging lembu supaya rangup dan tidak pecah?

Goreng kroket yang masih sejuk dalam minyak pada suhu kira-kira 170–180 °C selama 3–5 minit, hingga perang keemasan. Jangan masukkan terlalu banyak sekali gus; salut dengan serbuk roti sekali lagi jika permukaannya lembap atau mudah retak.

Bolehkah kroket daging lembu dibakar dalam ketuhar atau digoreng dengan penggoreng udara?

Boleh. Sapu nipis dengan minyak dan bakar pada 200 °C selama kira-kira 15–20 minit, atau masak dalam penggoreng udara pada 190 °C selama 10–15 minit; terbalikkan sekali supaya kedua-dua belah garing.

Bagaimana hendak menyimpan kroket daging lembu yang belum digoreng?

Susun kroket dalam satu lapisan di atas dulang dan bekukan hingga keras, kemudian pindahkan ke bekas bertutup. Goreng terus daripada beku pada api sederhana; beri masa tambahan supaya bahagian tengah panas sepenuhnya.

Apa yang sedap dimakan bersama kroket daging lembu?

Hidangkan dengan salad ringkas dan sos pencicah seperti sos tomato, mustard atau mayones. Kroket juga sesuai dijadikan inti sandwic atau dimakan bersama kentang goreng.

Bolehkah kroket daging lembu dibuat lebih awal untuk jamuan?

Boleh: bentukkan dan salut kroket sehari lebih awal, kemudian simpan bertutup di dalam peti sejuk. Goreng hampir waktu dihidangkan supaya salutan kekal rangup.

Apakah beza kroket daging lembu dengan kofta daging lembu?

Kroket daging lembu biasanya berinti daging bersama kentang atau sos pekat, disalut serbuk roti lalu digoreng; kofta ialah bebola atau bentuk lonjong daging cincang berempah, lazimnya tanpa salutan. Kofta mengandungi 25.3 g protein per 100 g, berbanding 8.9 g dalam kroket daging lembu.

Adakah kroket daging lembu perlu dimasak jika bahagian dalamnya sudah berisi daging masak?

Ya. Goreng atau bakar hingga bahagian tengah betul-betul panas; jika kroket dibuat daripada daging mentah, pastikan suhu di tengah mencapai 75 °C. Kroket beku yang masih sejuk di tengah perlu dimasak lebih lama pada api sederhana agar salutan tidak hangus.

Berapa banyak kroket daging lembu sesuai dihidangkan sebagai snek?

Untuk snek, satu atau dua kroket bersaiz sederhana biasanya memadai; untuk hidangan utama, padankan dengan sayur atau salad. Sebagai panduan tenaga, 100 g mengandungi 291 kcal.

Sumber: tbca BRC0476F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat