Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kon ais krim gula
Kalori & fakta pemakanan
gulung
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 402 kcal —
- Protein 7.9 g 16%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 3.8 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 26 g —
- Natrium 298 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.07 mg 0%
- Vitamin K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0.41 mg 31%
- Niasin (B3) 5.1 mg 32%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8.5 mg 2%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 4.4 mg 25%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosforus 103 mg 8%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0.75 mg 7%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 0.73 mg 32%
- Selenium 4.8 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 7.9 g | 82 g | 3.8 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 114 | 2.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 228 | 4.5 g | 47 g | 2.2 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 57 | 1.1 g | 12 g | 0.5 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 342 | 6.7 g | 70 g | 3.2 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 456 | 9 g | 93 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4 g | 41 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 12 g | 124 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 16 g | 165 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 20 g | 206 g | 9.5 g |
Makanan serupa
- Kon ais krim gula jenis gulunggula, jenis gulung402 kcal / 100 g
- Kon ais krimjenis kek atau wafer417 kcal / 100 g
- Kon aiskrimbersalut coklat, dengan kacang, perisa selain coklat354 kcal / 100 g
- Ais krim dalam kondihasilkan secara industri222 kcal / 100 g
- Aiskrim konsaiz biasa290 kcal / 100 g
- Aiskrim kon minimini351 kcal / 100 g
- Wafer ais krim biasabiasa, tidak diisi368 kcal / 100 g
Soalan tentang Kon ais krim gula
Berapa kalori dalam 100 g Kon ais krim gula?
100 g Kon ais krim gula mengandungi 402 kcal, dengan 7.9 g protein, 82 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Kon ais krim gula?
1 hidangan (28.4 g) Kon ais krim gula mengandungi 114 kcal, dengan 2.2 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Kon ais krim gula?
2 hidangan (56.7 g) Kon ais krim gula mengandungi 228 kcal, dengan 4.5 g protein, 47 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Kon ais krim gula?
½ hidangan (14.2 g) Kon ais krim gula mengandungi 57 kcal, dengan 1.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Kon ais krim gula?
3 hidangan (85.1 g) Kon ais krim gula mengandungi 342 kcal, dengan 6.7 g protein, 70 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Kon ais krim gula?
4 hidangan (113.4 g) Kon ais krim gula mengandungi 456 kcal, dengan 9 g protein, 93 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kon ais krim gula?
50 g Kon ais krim gula mengandungi 201 kcal, dengan 4 g protein, 41 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kon ais krim gula?
150 g Kon ais krim gula mengandungi 603 kcal, dengan 12 g protein, 124 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
