Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kesemek
Kalori & fakta pemakanan
67
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.7 g
Karbo15 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 67 kcal —
- Protein 0.7 g 1%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0.2 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0.7 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.4 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 1.1 g | 23 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1.4 g | 31 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1.8 g | 38 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kesemek
Berapa kalori dalam 100 g Kesemek?
100 g Kesemek mengandungi 67 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kesemek?
50 g Kesemek mengandungi 34 kcal, dengan 0.4 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kesemek?
150 g Kesemek mengandungi 101 kcal, dengan 1.1 g protein, 23 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kesemek?
200 g Kesemek mengandungi 134 kcal, dengan 1.4 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kesemek?
250 g Kesemek mengandungi 168 kcal, dengan 1.8 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2213 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
