Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Keropok gandum
Kalori & fakta pemakanan
masin, diperbuat daripada gandum, pelbagai jenis
501
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.9 g
Karbo58 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 501 kcal —
- Protein 8.9 g 18%
- Karbohidrat 58 g 21%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 5.8 g 29%
- Serat 2.8 g 10%
- Gula 6.9 g —
- Natrium 751 mg 33%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 8.9 g | 58 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 4.4 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 13 g | 87 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 18 g | 116 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 22 g | 146 g | 63 g |
Makanan serupa
- Keropok gandum tulen427 kcal / 100 g
- Keropok gandum berkejumasin, diperbuat daripada gandum, dengan keju519 kcal / 100 g
- Keropok gandum dengan biji benih445 kcal / 100 g
- Keropok gandum dengan keju dan biji benih455 kcal / 100 g
- Keropok gandum pacahbiasa410 kcal / 100 g
- Biskut gandum455 kcal / 100 g
- Keropok495 kcal / 100 g
- Biskut gandum berperisa savurisavuri, kosong, tidak diperincikan lanjut456 kcal / 100 g
- Keropok kentangmasin, diperbuat daripada kentang521 kcal / 100 g
- Roti rangup gandumsavuri, dikembangkan dan dibakar374 kcal / 100 g
Soalan tentang Keropok gandum
Berapa kalori dalam 100 g Keropok gandum?
100 g Keropok gandum mengandungi 501 kcal, dengan 8.9 g protein, 58 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keropok gandum?
50 g Keropok gandum mengandungi 251 kcal, dengan 4.4 g protein, 29 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keropok gandum?
150 g Keropok gandum mengandungi 752 kcal, dengan 13 g protein, 87 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keropok gandum?
200 g Keropok gandum mengandungi 1002 kcal, dengan 18 g protein, 116 g karbohidrat dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keropok gandum?
250 g Keropok gandum mengandungi 1253 kcal, dengan 22 g protein, 146 g karbohidrat dan 63 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 38411 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat