Ketahui apa yang ada di pinggan anda
keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan kanji jagung dan tepung beras putih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 456 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 74 g 27%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 3 g 11%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 890 mg 39%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niasin (B3) 0.63 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0.56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 57 mg 5%
- Kalium 86 mg 2%
- Zink 0.44 mg 4%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.3 mg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2.5 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1.3 g | 37 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3.8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6.3 g | 185 g | 39 g |
Makanan serupa
- Biskut keropok bebas gluten bijirin pelbagai dan sayurdibuat dengan kanji jagung dan tepung beras putih456 kcal / 100 g
- Keropok bebas gluten biji benih dan bijirin453 kcal / 100 g
- Keropok pelbagai bijirin dan biji benihbebas gluten443 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersbebas gluten456 kcal / 100 g
- Biskut bijirin penuh gandum penuhdengan biji rami dan madu454 kcal / 100 g
Soalan tentang keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran
Berapa kalori dalam 100 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran?
100 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran mengandungi 456 kcal, dengan 2.5 g protein, 74 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran?
50 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran mengandungi 228 kcal, dengan 1.3 g protein, 37 g karbohidrat dan 7.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran?
150 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran mengandungi 684 kcal, dengan 3.8 g protein, 111 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran?
200 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran mengandungi 912 kcal, dengan 5 g protein, 148 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran?
250 g keropok bebas gluten pelbagai bijirin dan sayuran mengandungi 1140 kcal, dengan 6.3 g protein, 185 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7684 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
