Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek tortilla perisa ranch
Kalori & fakta pemakanan
snek
502
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo59 g
Lemak25 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 502 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 25 g 32%
- Lemak tepu 3.5 g 18%
- Serat 4 g 14%
- Gula 3 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niasin (B3) 1.3 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18.4 mg 3%
Mineral
- Kalsium 134 mg 10%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosforus 252 mg 20%
- Kalium 259 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.37 mg 16%
- Selenium 7.3 µg 13%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 7.2 g | 59 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3.6 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 11 g | 88 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 14 g | 118 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 18 g | 147 g | 62 g |
Makanan serupa
- Keripik tortilla perisa ranchsnek501 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla perisa keju nachosnek519 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla perisa nachosnek, diperbuat daripada tepung masa diperkaya511 kcal / 100 g
- Keripik tortilla perisa tacoperisa taco480 kcal / 100 g
- Keropok tortilla keju nachosnek, rendah lemak, dibuat dengan olestra, keju nacho318 kcal / 100 g
- Keropok tortillasnek, rendah lemak, dibakar tanpa lemak448 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek tortilla perisa ranch
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek tortilla perisa ranch?
100 g Kerepek tortilla perisa ranch mengandungi 502 kcal, dengan 7.2 g protein, 59 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek tortilla perisa ranch?
50 g Kerepek tortilla perisa ranch mengandungi 251 kcal, dengan 3.6 g protein, 29 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek tortilla perisa ranch?
150 g Kerepek tortilla perisa ranch mengandungi 753 kcal, dengan 11 g protein, 88 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek tortilla perisa ranch?
200 g Kerepek tortilla perisa ranch mengandungi 1004 kcal, dengan 14 g protein, 118 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek tortilla perisa ranch?
250 g Kerepek tortilla perisa ranch mengandungi 1255 kcal, dengan 18 g protein, 147 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4129 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
