Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar
Kalori & fakta pemakanan
pribumi Alaska
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 107 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.6 g 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Zat besi 3.9 mg 22%
- Fosforus 242 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 19 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.3 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 28 g | 0 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 37 g | 0 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 47 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar
Berapa kalori dalam 100 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar?
100 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar mengandungi 107 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar?
50 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar mengandungi 54 kcal, dengan 9.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar?
150 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar mengandungi 161 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar?
200 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar mengandungi 214 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar?
250 g Kepala, mata, pipi, dan tulang lembut whitefish lebar mengandungi 268 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168034 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
