Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kepak ayam
Kalori & fakta pemakanan
rendah lemak, mentah
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak4.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.4 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 47 g | 0 g | 10 g |
Makanan serupa
- Daging kepak ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Suku kepak ayammentah, daging dan kulit193 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggangdengan kulit, tanpa minyak, tanpa garam267 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus249 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha bawah ayamtanpa lemak, mentah118 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Sayap ayamayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, bersalut tepung321 kcal / 100 g
- Ayam seekorkurang berlemak, kulit dan lemak, mentah181 kcal / 100 g
Soalan tentang Kepak ayam
Berapa kalori dalam 100 g Kepak ayam?
100 g Kepak ayam mengandungi 112 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kepak ayam?
50 g Kepak ayam mengandungi 56 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kepak ayam?
150 g Kepak ayam mengandungi 168 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kepak ayam?
200 g Kepak ayam mengandungi 224 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kepak ayam?
250 g Kepak ayam mengandungi 280 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: ausnut F002849 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
