Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari telur dalam sos manis
Kalori & fakta pemakanan
jenis British, buatan sendiri
112
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.3 g
Karbo5.9 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 112 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 5.9 g 2%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 1.3 µg 7%
- Vitamin E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 38 mg 3%
- Zat besi 1.7 mg 9%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosforus 96 mg 8%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selenium 11 µg 20%
- Iodin 22 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6.3 g | 5.9 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.2 g | 3 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9.5 g | 8.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kari telur dalam sos manis
Berapa kalori dalam 100 g Kari telur dalam sos manis?
100 g Kari telur dalam sos manis mengandungi 112 kcal, dengan 6.3 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari telur dalam sos manis?
50 g Kari telur dalam sos manis mengandungi 56 kcal, dengan 3.2 g protein, 3 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari telur dalam sos manis?
150 g Kari telur dalam sos manis mengandungi 168 kcal, dengan 9.5 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari telur dalam sos manis?
200 g Kari telur dalam sos manis mengandungi 224 kcal, dengan 13 g protein, 12 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari telur dalam sos manis?
250 g Kari telur dalam sos manis mengandungi 280 kcal, dengan 16 g protein, 15 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-752 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
