Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kari daging lembu dengan nasi
Kalori & fakta pemakanan
komersial, dipanaskan semula
147
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo18 g
Lemak4.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 147 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 4.6 g 6%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 173 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.4 mg 15%
- Asid pantotenik (B5) 0.62 mg 12%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 2.2 µg 7%
Mineral
- Kalium 216 mg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.5 g | 18 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.8 g | 9.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 27 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 36 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 24 g | 46 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kari daging lembukomersial, dipanaskan semula137 kcal / 100 g
- Kari ayam dengan nasipurata, runcit, dipanaskan semula dengan nasi154 kcal / 100 g
- Hidangan siap kari daging lembu dan nasigaya India133 kcal / 100 g
- Chili con carne dengan nasikomersial, dipanaskan semula116 kcal / 100 g
- Chow mein daging lembu dibeli dipanaskan semularuncit, dipanaskan semula136 kcal / 100 g
- Daging lembu oriental dengan nasi dan sayur-sayuranmakanan sejuk beku siap, dipanaskan109 kcal / 100 g
- Beef curry with rice119 kcal / 100 g
- Nasi dengan daging lembudengan beras putih, tanpa garam145 kcal / 100 g
Soalan tentang Kari daging lembu dengan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Kari daging lembu dengan nasi?
100 g Kari daging lembu dengan nasi mengandungi 147 kcal, dengan 9.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari daging lembu dengan nasi?
50 g Kari daging lembu dengan nasi mengandungi 74 kcal, dengan 4.8 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari daging lembu dengan nasi?
150 g Kari daging lembu dengan nasi mengandungi 221 kcal, dengan 14 g protein, 27 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari daging lembu dengan nasi?
200 g Kari daging lembu dengan nasi mengandungi 294 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat dan 9.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari daging lembu dengan nasi?
250 g Kari daging lembu dengan nasi mengandungi 368 kcal, dengan 24 g protein, 46 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-529 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
