Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chili con carne dengan nasi
Kalori & fakta pemakanan
komersial, dipanaskan semula
116
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.8 g
Karbo18 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 5.8 g 12%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Gula 1.6 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 2.6 µg 9%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0.92 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 70 mg 6%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.21 mg 9%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5.8 g | 18 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.9 g | 9.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8.7 g | 27 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 36 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 45 g | 6.8 g |
Makanan serupa
- Chili con carnekomersial, dipanaskan semula96 kcal / 100 g
- Kari daging lembu dengan nasikomersial, dipanaskan semula147 kcal / 100 g
- Kari ayam dengan nasipurata, runcit, dipanaskan semula dengan nasi154 kcal / 100 g
- Chili con carne dengan kacanghidangan dalam tin107 kcal / 100 g
- Cili daging lembu dengan kacangdengan garam93 kcal / 100 g
Soalan tentang Chili con carne dengan nasi
Berapa kalori dalam 100 g Chili con carne dengan nasi?
100 g Chili con carne dengan nasi mengandungi 116 kcal, dengan 5.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili con carne dengan nasi?
50 g Chili con carne dengan nasi mengandungi 58 kcal, dengan 2.9 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili con carne dengan nasi?
150 g Chili con carne dengan nasi mengandungi 174 kcal, dengan 8.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chili con carne dengan nasi?
200 g Chili con carne dengan nasi mengandungi 232 kcal, dengan 12 g protein, 36 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chili con carne dengan nasi?
250 g Chili con carne dengan nasi mengandungi 290 kcal, dengan 15 g protein, 45 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-527 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
