Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Chili con carne
Kalori & fakta pemakanan
komersial, dipanaskan semula
96
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.7 g
Karbo7.1 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 7.7 g 15%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 2.7 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 82 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1.6 mg 10%
- Asid pantotenik (B5) 0.51 mg 10%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 90 mg 7%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.18 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 7.7 g | 7.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3.9 g | 3.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 11 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 15 g | 14 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 19 g | 18 g | 11 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Chili con carne
Berapa kalori dalam 100 g Chili con carne?
100 g Chili con carne mengandungi 96 kcal, dengan 7.7 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chili con carne?
50 g Chili con carne mengandungi 48 kcal, dengan 3.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chili con carne?
150 g Chili con carne mengandungi 144 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chili con carne?
200 g Chili con carne mengandungi 192 kcal, dengan 15 g protein, 14 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chili con carne?
250 g Chili con carne mengandungi 240 kcal, dengan 19 g protein, 18 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-208 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
