Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kale kerinting dengan kentang lenyek
Kalori & fakta pemakanan
tanpa daging, disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 82 kcal —
- Protein 1.9 g 4%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 1.9 g | 12 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 2.9 g | 17 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 3.8 g | 23 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 4.8 g | 29 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Kentang lenyek dengan sauerkrauttanpa daging, disediakan68 kcal / 100 g
- Stew kale keritingdengan kentang66 kcal / 100 g
- Endive dengan kentang lenyekmentah, tanpa daging, disediakan65 kcal / 100 g
- Stew kale kerintingdengan kentang dan perut babi110 kcal / 100 g
- Kentang lenyek dengan bayamtanpa garam56 kcal / 100 g
- Kale curly w marhed potatoes smoked sausage and bacon137 kcal / 100 g
- Kubis kerintingdirebus dalam air tanpa garam26 kcal / 100 g
- Puri kentang dengan sosej Calabriatanpa garam100 kcal / 100 g
Soalan tentang Kale kerinting dengan kentang lenyek
Berapa kalori dalam 100 g Kale kerinting dengan kentang lenyek?
100 g Kale kerinting dengan kentang lenyek mengandungi 82 kcal, dengan 1.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kale kerinting dengan kentang lenyek?
50 g Kale kerinting dengan kentang lenyek mengandungi 41 kcal, dengan 1 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kale kerinting dengan kentang lenyek?
150 g Kale kerinting dengan kentang lenyek mengandungi 123 kcal, dengan 2.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kale kerinting dengan kentang lenyek?
200 g Kale kerinting dengan kentang lenyek mengandungi 164 kcal, dengan 3.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kale kerinting dengan kentang lenyek?
250 g Kale kerinting dengan kentang lenyek mengandungi 205 kcal, dengan 4.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1483 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
