Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kentang lenyek dengan sauerkraut
Kalori & fakta pemakanan
tanpa daging, disediakan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.5 g | 10 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 5.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.3 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.8 g | 25 g | 5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kentang lenyek dengan sauerkraut
Berapa kalori dalam 100 g Kentang lenyek dengan sauerkraut?
100 g Kentang lenyek dengan sauerkraut mengandungi 68 kcal, dengan 1.5 g protein, 10 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang lenyek dengan sauerkraut?
50 g Kentang lenyek dengan sauerkraut mengandungi 34 kcal, dengan 0.8 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang lenyek dengan sauerkraut?
150 g Kentang lenyek dengan sauerkraut mengandungi 102 kcal, dengan 2.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kentang lenyek dengan sauerkraut?
200 g Kentang lenyek dengan sauerkraut mengandungi 136 kcal, dengan 3 g protein, 20 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kentang lenyek dengan sauerkraut?
250 g Kentang lenyek dengan sauerkraut mengandungi 170 kcal, dengan 3.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1486 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
