Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stew kale keriting
Kalori & fakta pemakanan
dengan kentang
66
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo7.5 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 66 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 7.5 g 3%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.4 g | 7.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 3.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3.6 g | 11 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4.9 g | 15 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6.1 g | 19 g | 5.5 g |
Makanan serupa
- Kale kerintingdireneh46 kcal / 100 g
- Kale kerinting dengan kentang lenyektanpa daging, disediakan82 kcal / 100 g
- Stew kubis Savoydengan stok sayur, kentang dan lobak merah40 kcal / 100 g
- Sup kale32 kcal / 100 g
- Rebusan kentangdengan leher babi yang diawetkan dan diasap69 kcal / 100 g
- Kubis kerintingdirebus dalam air tanpa garam26 kcal / 100 g
- Stew rutabaga dan kentangdengan poulard «Hamburg National»64 kcal / 100 g
Soalan tentang Stew kale keriting
Berapa kalori dalam 100 g Stew kale keriting?
100 g Stew kale keriting mengandungi 66 kcal, dengan 2.4 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stew kale keriting?
50 g Stew kale keriting mengandungi 33 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stew kale keriting?
150 g Stew kale keriting mengandungi 99 kcal, dengan 3.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Stew kale keriting?
200 g Stew kale keriting mengandungi 132 kcal, dengan 4.9 g protein, 15 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Stew kale keriting?
250 g Stew kale keriting mengandungi 165 kcal, dengan 6.1 g protein, 19 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X4A9000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
