Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang tanah

Kalori & fakta pemakanan

semua jenis, panggang minyak, tanpa garam

599

kalorikcal setiap 100 g

Protein28 g

Karbo5.9 g

Lemak53 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	599	28 g	5.9 g	53 g
1 hidangan	144 g	863	40 g	8.4 g	76 g
2 hidangan	288 g	1725	81 g	17 g	151 g
½ hidangan	72 g	431	20 g	4.2 g	38 g
3 hidangan	432 g	2588	121 g	25 g	227 g
4 hidangan	576 g	3450	162 g	34 g	302 g
50 g	50 g	300	14 g	2.9 g	26 g
150 g	150 g	899	42 g	8.8 g	79 g
200 g	200 g	1198	56 g	12 g	105 g
250 g	250 g	1498	70 g	15 g	131 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang tanah?

100 g Kacang tanah mengandungi 599 kcal, dengan 28 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (144 g) Kacang tanah?

1 hidangan (144 g) Kacang tanah mengandungi 863 kcal, dengan 40 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 76 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (288 g) Kacang tanah?

2 hidangan (288 g) Kacang tanah mengandungi 1725 kcal, dengan 81 g protein, 17 g karbohidrat dan 151 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (72 g) Kacang tanah?

½ hidangan (72 g) Kacang tanah mengandungi 431 kcal, dengan 20 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (432 g) Kacang tanah?

3 hidangan (432 g) Kacang tanah mengandungi 2588 kcal, dengan 121 g protein, 25 g karbohidrat dan 227 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (576 g) Kacang tanah?

4 hidangan (576 g) Kacang tanah mengandungi 3450 kcal, dengan 162 g protein, 34 g karbohidrat dan 302 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang tanah?

50 g Kacang tanah mengandungi 300 kcal, dengan 14 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang tanah?

150 g Kacang tanah mengandungi 899 kcal, dengan 42 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 79 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175258 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat