Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang tanah

Kalori & fakta pemakanan

bersalut

532

kalorikcal setiap 100 g

Protein13 g

Karbo44 g

Lemak33 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Kalori 532 kcal —
Protein 13 g 26%
Karbohidrat 44 g 16%
Lemak 33 g 42%
Lemak tepu 4.5 g 23%
Serat 4.8 g 17%
Gula 8 g —

Kalori mengikut hidangan

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	532	13 g	44 g	33 g
50 g	50 g	266	6.6 g	22 g	16 g
150 g	150 g	798	20 g	66 g	49 g
200 g	200 g	1064	26 g	87 g	65 g
250 g	250 g	1330	33 g	109 g	82 g

Makanan serupa

Soalan tentang Kacang tanah

Bagaimana cara mengekalkan kacang tanah bersalut supaya kekal rangup?

Simpan dalam bekas kedap udara di tempat yang sejuk dan kering, dan tutup semula sebaik sahaja mengambilnya. Elakkan peti sejuk kerana kelembapan boleh melembutkan salutannya.

Bagaimana hendak merangupkan semula kacang tanah bersalut yang sudah lemau?

Panaskan dalam ketuhar pada suhu 150°C selama kira-kira 5 minit, kemudian biarkan sejuk sepenuhnya sebelum dimakan. Salutannya mudah hangus, jadi periksa selepas beberapa minit.

Apa yang sedap dimakan bersama kacang tanah bersalut?

Nikmati sebagai snek bersama teh atau kopi, atau taburkan kacang yang dihancurkan pada mi goreng dan bubur untuk menambah tekstur rangup. Tambahkan pada saat akhir supaya salutannya tidak cepat lembik.

Bolehkah kacang tanah bersalut dimakan jika seseorang alah kepada kacang tanah?

Tidak. Salut tepung atau perasa tidak menghilangkan alergen kacang tanah, jadi elakkan makanan ini jika anda mempunyai alahan terhadap kacang tanah.

Bolehkah kacang tanah bersalut menggantikan kacang tanah panggang dalam resipi?

Boleh untuk taburan atau hiasan, tetapi salutannya menambah rasa dan kerangupan serta boleh melembik dalam kuah atau masakan berair. Untuk sambal kacang atau kuah kacang, kacang tanah panggang tanpa salutan biasanya lebih sesuai.

Sumber: NEVO (Netherlands) 546 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat