Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang merah

Kalori & fakta pemakanan

semua jenis, biji matang, dalam tin

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.2 g

Karbo10 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	84	5.2 g	10 g	0.6 g
1 hidangan	256 g	215	13 g	26 g	1.5 g
2 hidangan	512 g	430	27 g	52 g	3.1 g
½ hidangan	128 g	108	6.7 g	13 g	0.8 g
3 hidangan	768 g	645	40 g	78 g	4.6 g
4 hidangan	1024 g	860	54 g	104 g	6.1 g
50 g	50 g	42	2.6 g	5.1 g	0.3 g
150 g	150 g	126	7.8 g	15 g	0.9 g
200 g	200 g	168	10 g	20 g	1.2 g
250 g	250 g	210	13 g	26 g	1.5 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang merah?

100 g kacang merah mengandungi 84 kcal, dengan 5.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) kacang merah?

1 hidangan (256 g) kacang merah mengandungi 215 kcal, dengan 13 g protein, 26 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) kacang merah?

2 hidangan (512 g) kacang merah mengandungi 430 kcal, dengan 27 g protein, 52 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) kacang merah?

½ hidangan (128 g) kacang merah mengandungi 108 kcal, dengan 6.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) kacang merah?

3 hidangan (768 g) kacang merah mengandungi 645 kcal, dengan 40 g protein, 78 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) kacang merah?

4 hidangan (1024 g) kacang merah mengandungi 860 kcal, dengan 54 g protein, 104 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang merah?

50 g kacang merah mengandungi 42 kcal, dengan 2.6 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang merah?

150 g kacang merah mengandungi 126 kcal, dengan 7.8 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173741 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat