Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang merah

Kalori & fakta pemakanan

semua jenis, biji matang, dimasak, direbus, tanpa garam

127

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.7 g

Karbo16 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	127	8.7 g	16 g	0.5 g
1 hidangan	177 g	225	15 g	29 g	0.9 g
2 hidangan	354 g	450	31 g	58 g	1.8 g
½ hidangan	88.5 g	112	7.7 g	15 g	0.4 g
3 hidangan	531 g	674	46 g	87 g	2.7 g
4 hidangan	708 g	899	61 g	116 g	3.5 g
50 g	50 g	64	4.3 g	8.2 g	0.3 g
150 g	150 g	191	13 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	254	17 g	33 g	1 g
250 g	250 g	318	22 g	41 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang merah?

100 g kacang merah mengandungi 127 kcal, dengan 8.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (177 g) kacang merah?

1 hidangan (177 g) kacang merah mengandungi 225 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (354 g) kacang merah?

2 hidangan (354 g) kacang merah mengandungi 450 kcal, dengan 31 g protein, 58 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (88.5 g) kacang merah?

½ hidangan (88.5 g) kacang merah mengandungi 112 kcal, dengan 7.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (531 g) kacang merah?

3 hidangan (531 g) kacang merah mengandungi 674 kcal, dengan 46 g protein, 87 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (708 g) kacang merah?

4 hidangan (708 g) kacang merah mengandungi 899 kcal, dengan 61 g protein, 116 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang merah?

50 g kacang merah mengandungi 64 kcal, dengan 4.3 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang merah?

150 g kacang merah mengandungi 191 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173740 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat