Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang merah

Kalori & fakta pemakanan

biji matang, dalam tin, pepejal dan cecair

kalorikcal setiap 100 g

Protein5.2 g

Karbo11 g

Lemak0.4 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	81	5.2 g	11 g	0.4 g
1 hidangan	256 g	207	13 g	27 g	0.9 g
2 hidangan	512 g	415	27 g	54 g	1.8 g
½ hidangan	128 g	104	6.7 g	14 g	0.5 g
3 hidangan	768 g	622	40 g	81 g	2.8 g
4 hidangan	1024 g	829	54 g	108 g	3.7 g
50 g	50 g	41	2.6 g	5.3 g	0.2 g
150 g	150 g	122	7.8 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	162	10 g	21 g	0.7 g
250 g	250 g	203	13 g	26 g	0.9 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang merah?

100 g Kacang merah mengandungi 81 kcal, dengan 5.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (256 g) Kacang merah?

1 hidangan (256 g) Kacang merah mengandungi 207 kcal, dengan 13 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (512 g) Kacang merah?

2 hidangan (512 g) Kacang merah mengandungi 415 kcal, dengan 27 g protein, 54 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (128 g) Kacang merah?

½ hidangan (128 g) Kacang merah mengandungi 104 kcal, dengan 6.7 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (768 g) Kacang merah?

3 hidangan (768 g) Kacang merah mengandungi 622 kcal, dengan 40 g protein, 81 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1024 g) Kacang merah?

4 hidangan (1024 g) Kacang merah mengandungi 829 kcal, dengan 54 g protein, 108 g karbohidrat dan 3.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang merah?

50 g Kacang merah mengandungi 41 kcal, dengan 2.6 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang merah?

150 g Kacang merah mengandungi 122 kcal, dengan 7.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175195 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat