Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang cranberry

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dengan pepejal dan cecair

83
kalorikcal setiap 100 g
Protein5.5 g
Karbo8.8 g
Lemak0.3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 83 kcal —
  • Protein 5.5 g 11%
  • Karbohidrat 8.8 g 3%
  • Lemak 0.3 g 0%
  • Lemak tepu 0.1 g 0%
  • Serat 6.3 g 23%
  • Natrium 332 mg 14%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0.8 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0.5 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 34 mg 3%
  • Zat besi 1.6 mg 9%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosforus 86 mg 7%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0.84 mg 8%
  • Kuprum 0.14 mg 16%
  • Mangan 0.2 mg 9%
  • Selenium 3.1 µg 6%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g835.5 g8.8 g0.3 g
50 g50 g422.8 g4.4 g0.1 g
150 g150 g1258.3 g13 g0.4 g
200 g200 g16611 g18 g0.6 g
250 g250 g20814 g22 g0.7 g

Soalan tentang Kacang cranberry

Berapa kalori dalam 100 g Kacang cranberry?

100 g Kacang cranberry mengandungi 83 kcal, dengan 5.5 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang cranberry?

50 g Kacang cranberry mengandungi 42 kcal, dengan 2.8 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang cranberry?

150 g Kacang cranberry mengandungi 125 kcal, dengan 8.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kacang cranberry?

200 g Kacang cranberry mengandungi 166 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kacang cranberry?

250 g Kacang cranberry mengandungi 208 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 3378 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat