Ketahui apa yang ada di pinggan anda

kacang kuda

Kalori & fakta pemakanan

biji matang, dalam tin, pepejal dittos

139

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.1 g

Karbo16 g

Lemak2.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	139	7.1 g	16 g	2.8 g
1 hidangan	253 g	352	18 g	41 g	7 g
2 hidangan	506 g	703	36 g	82 g	14 g
½ hidangan	126.5 g	176	8.9 g	20 g	3.5 g
3 hidangan	759 g	1055	54 g	122 g	21 g
4 hidangan	1012 g	1407	71 g	163 g	28 g
50 g	50 g	70	3.5 g	8.1 g	1.4 g
150 g	150 g	209	11 g	24 g	4.2 g
200 g	200 g	278	14 g	32 g	5.5 g
250 g	250 g	348	18 g	40 g	6.9 g

Berapa kalori dalam 100 g kacang kuda?

100 g kacang kuda mengandungi 139 kcal, dengan 7.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (253 g) kacang kuda?

1 hidangan (253 g) kacang kuda mengandungi 352 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (506 g) kacang kuda?

2 hidangan (506 g) kacang kuda mengandungi 703 kcal, dengan 36 g protein, 82 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (126.5 g) kacang kuda?

½ hidangan (126.5 g) kacang kuda mengandungi 176 kcal, dengan 8.9 g protein, 20 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (759 g) kacang kuda?

3 hidangan (759 g) kacang kuda mengandungi 1055 kcal, dengan 54 g protein, 122 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1012 g) kacang kuda?

4 hidangan (1012 g) kacang kuda mengandungi 1407 kcal, dengan 71 g protein, 163 g karbohidrat dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g kacang kuda?

50 g kacang kuda mengandungi 70 kcal, dengan 3.5 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g kacang kuda?

150 g kacang kuda mengandungi 209 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat