Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus
Kalori & fakta pemakanan
tanpa pemanis, ditambah vitamin C, purata
Protein0.2 g
Karbo10 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 10 g —
- Natrium 3.7 mg 0%
- Kolesterol 0.2 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.47 µg 0%
- Vitamin C 30 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 0.17 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.29 mg 2%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 17.7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9.7 mg 1%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 7.6 mg 2%
- Fosforus 12.5 mg 1%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.05 µg 0%
- Iodin 1 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.2 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.3 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Jus kranberitanpa gula46 kcal / 100 g
- Jus buahpurata47 kcal / 100 g
- Jus orensegar45 kcal / 100 g
- Jus sayurjus tulen, purata24 kcal / 100 g
- Jus nanastanpa gula, vitamin C59 kcal / 100 g
- Air limautanpa gula tambahan3 kcal / 100 g
- Buahmentah, purata56 kcal / 100 g
- Nektar buahdengan pemanis tiruan tambahan20 kcal / 100 g
- Minuman orentanpa gula, diperkaya dengan vitamin C14 kcal / 100 g
- Minuman buahdengan gula dan pemanis, 4–6 g karbohidrat18 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus
Berapa kalori dalam 100 g Jus?
100 g Jus mengandungi 45 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus?
50 g Jus mengandungi 23 kcal, dengan 0.1 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus?
150 g Jus mengandungi 68 kcal, dengan 0.3 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jus?
200 g Jus mengandungi 90 kcal, dengan 0.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jus?
250 g Jus mengandungi 113 kcal, dengan 0.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29495 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat