Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus oren
Kalori & fakta pemakanan
didinginkan, merangkumi daripada pekat, diperkaya dengan tambahan kalsium dan vitamin D
44
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.8 g
Karbo9.9 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 44 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 9.9 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 32.9 mg 37%
- Vitamin D 0.95 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.28 mg 2%
- Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 118 mg 9%
- Zat besi 0.17 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 11 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0.04 mg 0%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 9.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 15 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 20 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 25 g | 0.7 g |
Makanan serupa
- Jus oren yang baru diperahbaru diperah33 kcal / 100 g
- Pekatan jus orenbeku, tidak dicairkan, dengan tambahan kalsium dan vitamin D147 kcal / 100 g
- Pekat jus orenbeku, tanpa pemanis, tanpa pencairan, dengan kalsium tambahan147 kcal / 100 g
- Minuman jus oren55 kcal / 100 g
- Jus oren semula jadivarieti Pera, tanpa gula tambahan32 kcal / 100 g
- Jus epalpekat sejuk beku, cair, dengan tambahan vitamin C47 kcal / 100 g
- Minuman orendalam tin, dengan tambahan vitamin C49 kcal / 100 g
- Jus buahdaripada pekat, purata48 kcal / 100 g
- Kordial orensedia diminum, diperkaya30 kcal / 100 g
- Minuman sarapan orendengan jus dan pulpa, pekat beku, disediakan dengan air45 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus oren
Berapa kalori dalam 100 g Jus oren?
100 g Jus oren mengandungi 44 kcal, dengan 0.8 g protein, 9.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus oren?
50 g Jus oren mengandungi 22 kcal, dengan 0.4 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus oren?
150 g Jus oren mengandungi 66 kcal, dengan 1.2 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jus oren?
200 g Jus oren mengandungi 88 kcal, dengan 1.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jus oren?
250 g Jus oren mengandungi 110 kcal, dengan 2 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6203 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
