Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus buah
Kalori & fakta pemakanan
daripada pekat, purata
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo10 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 11.6 µg 1%
- Vitamin C 32.1 mg 36%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.47 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 24.4 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 8.7 mg 1%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 9.9 mg 2%
- Fosforus 14.4 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 3.5 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.8 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1.1 g | 21 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1.4 g | 26 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Jus buah tulenpurata47 kcal / 100 g
- Jus buah-buahan campurandaripada pekat, multivitamin46 kcal / 100 g
- Jus buah pekatpekat242 kcal / 100 g
- Minuman jus buah46 kcal / 100 g
- Minuman jus buah sitruspekat beku162 kcal / 100 g
- Jus orenmentah, termasuk makanan untuk program pengagihan makanan USDA45 kcal / 100 g
- Jus pelbagai buahdaripada pekat, piawai50 kcal / 100 g
- Minuman buahsirap dengan 500 g gula/l, sedia diminum39 kcal / 100 g
- Minuman buah orenpekat172 kcal / 100 g
- Pekatan minuman buahpekat, dicairkan pada nisbah 1:728 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus buah
Berapa kalori dalam 100 g Jus buah?
100 g Jus buah mengandungi 48 kcal, dengan 0.6 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus buah?
50 g Jus buah mengandungi 24 kcal, dengan 0.3 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus buah?
150 g Jus buah mengandungi 71 kcal, dengan 0.8 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jus buah?
200 g Jus buah mengandungi 95 kcal, dengan 1.1 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jus buah?
250 g Jus buah mengandungi 119 kcal, dengan 1.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 2077 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat