Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi kelapa
Kalori & fakta pemakanan
segar
409
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo6.3 g
Lemak41 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 409 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 41 g 53%
- Serat 10 g 37%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3.8 g | 6.3 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1.9 g | 3.2 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5.8 g | 9.5 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7.7 g | 13 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9.6 g | 16 g | 104 g |
Makanan serupa
- Isi kelapa mudasegar360 kcal / 100 g
- Kelapamentah358 kcal / 100 g
- Kelapa segar358 kcal / 100 g
- Santanmentah, cecair yang diperah daripada isi kelapa parut dan air230 kcal / 100 g
- Krim kelapamentah, cecair yang diperah daripada isi parut330 kcal / 100 g
- Isi asam jawaisi sahaja273 kcal / 100 g
- Isi walnut688 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi kelapa
Berapa kalori dalam 100 g Isi kelapa?
100 g Isi kelapa mengandungi 409 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi kelapa?
50 g Isi kelapa mengandungi 205 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi kelapa?
150 g Isi kelapa mengandungi 614 kcal, dengan 5.8 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 62 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi kelapa?
200 g Isi kelapa mengandungi 818 kcal, dengan 7.7 g protein, 13 g karbohidrat dan 83 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi kelapa?
250 g Isi kelapa mengandungi 1023 kcal, dengan 9.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 104 g lemak.
Sumber: IFCT (India) H007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
