Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi asam jawa
Kalori & fakta pemakanan
isi sahaja
273
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.2 g
Karbo65 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 273 kcal —
- Protein 3.2 g 6%
- Karbohidrat 65 g 23%
- Lemak 0.3 g 0%
- Gula 65 g —
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 4.2 mg 23%
- Fosforus 110 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 3.2 g | 65 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 1.6 g | 32 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 4.8 g | 97 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 6.4 g | 129 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 8 g | 161 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Isi asam jawa
Berapa kalori dalam 100 g Isi asam jawa?
100 g Isi asam jawa mengandungi 273 kcal, dengan 3.2 g protein, 65 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi asam jawa?
50 g Isi asam jawa mengandungi 137 kcal, dengan 1.6 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi asam jawa?
150 g Isi asam jawa mengandungi 410 kcal, dengan 4.8 g protein, 97 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi asam jawa?
200 g Isi asam jawa mengandungi 546 kcal, dengan 6.4 g protein, 129 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi asam jawa?
250 g Isi asam jawa mengandungi 683 kcal, dengan 8 g protein, 161 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-856 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
