Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan serigala
Kalori & fakta pemakanan
disediakan dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa bahan tambahan
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak2.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.9 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 25 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 13 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 38 g | 0 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 50 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 63 g | 0 g | 7.3 g |
Makanan serupa
- Ikan serigala Atlantikdimasak, haba kering123 kcal / 100 g
- Ikan serigala berbintikmentah108 kcal / 100 g
- Ikan keli atlantikdibakar123 kcal / 100 g
- Ikanlemak >5 g lemak, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro, tiada bahan ditambah202 kcal / 100 g
- Haddockdisediakan dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa bahan tambahan100 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan serigala
Berapa kalori dalam 100 g Ikan serigala?
100 g Ikan serigala mengandungi 127 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan serigala?
50 g Ikan serigala mengandungi 64 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan serigala?
150 g Ikan serigala mengandungi 191 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan serigala?
200 g Ikan serigala mengandungi 254 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan serigala?
250 g Ikan serigala mengandungi 318 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1623 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
