Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan putih
Kalori & fakta pemakanan
direneh
102
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 102 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 18 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.1 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 27 g | 0 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 36 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 46 g | 0 g | 7.6 g |
Makanan serupa
- Ikan putih tasikpribumi, mentah114 kcal / 100 g
- Ikan putih renehair masin, dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan minyak, bergaram161 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihdibakar bersalut badam225 kcal / 100 g
- Ikan putih reneh dengan kentanglaut, dengan bawang, tomato dan lada benggala, dengan garam128 kcal / 100 g
- Telur ikan putihtempatan, dibakar276 kcal / 100 g
- Halibut putihdireneh122 kcal / 100 g
- Ikan whitingdireneh77 kcal / 100 g
- Kepala whitefishindigen, dibakar147 kcal / 100 g
- Whitefish salaiindigen, dikeringkan402 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan putih
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih?
100 g Ikan putih mengandungi 102 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih?
50 g Ikan putih mengandungi 51 kcal, dengan 9.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih?
150 g Ikan putih mengandungi 153 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih?
200 g Ikan putih mengandungi 204 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih?
250 g Ikan putih mengandungi 255 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T406152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
