Ketahui apa yang ada di pinggan anda
ikan putih dengan sos gaya florence
Kalori & fakta pemakanan
sos bayam, prrapesan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 2.5 g 13%
- Serat 2 g 7%
- Gula 2 g —
- Natrium 232 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 12 g | 2 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 18 g | 3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 24 g | 4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 30 g | 5 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang ikan putih dengan sos gaya florence
Berapa kalori dalam 100 g ikan putih dengan sos gaya florence?
100 g ikan putih dengan sos gaya florence mengandungi 96 kcal, dengan 12 g protein, 2 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan putih dengan sos gaya florence?
50 g ikan putih dengan sos gaya florence mengandungi 48 kcal, dengan 6 g protein, 1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan putih dengan sos gaya florence?
150 g ikan putih dengan sos gaya florence mengandungi 144 kcal, dengan 18 g protein, 3 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan putih dengan sos gaya florence?
200 g ikan putih dengan sos gaya florence mengandungi 192 kcal, dengan 24 g protein, 4 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan putih dengan sos gaya florence?
250 g ikan putih dengan sos gaya florence mengandungi 240 kcal, dengan 30 g protein, 5 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25140 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
