Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan inconnu
Kalori & fakta pemakanan
pribumi, mentah
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosforus 250 mg 20%
- Kalium 500 mg 11%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9.5 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan inconnu
Berapa kalori dalam 100 g Ikan inconnu?
100 g Ikan inconnu mengandungi 144 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan inconnu?
50 g Ikan inconnu mengandungi 72 kcal, dengan 9.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan inconnu?
150 g Ikan inconnu mengandungi 216 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan inconnu?
200 g Ikan inconnu mengandungi 288 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan inconnu?
250 g Ikan inconnu mengandungi 360 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5845 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
