Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan inconnu
Kalori & fakta pemakanan
pribumi, salai, dibakar
199
kalorikcal setiap 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak5.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 199 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0.8 mg 4%
- Magnesium 43 mg 10%
- Fosforus 357 mg 29%
- Kalium 683 mg 15%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.03 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 35 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 18 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 53 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 70 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 88 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan inconnu
Berapa kalori dalam 100 g Ikan inconnu?
100 g Ikan inconnu mengandungi 199 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan inconnu?
50 g Ikan inconnu mengandungi 100 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan inconnu?
150 g Ikan inconnu mengandungi 299 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan inconnu?
200 g Ikan inconnu mengandungi 398 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan inconnu?
250 g Ikan inconnu mengandungi 498 kcal, dengan 88 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5847 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
