Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan inconnu
Kalori & fakta pemakanan
pribumi, dimasak
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3.2 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.4 mg 2%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosforus 240 mg 19%
- Kalium 500 mg 11%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan inconnu
Berapa kalori dalam 100 g Ikan inconnu?
100 g Ikan inconnu mengandungi 123 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan inconnu?
50 g Ikan inconnu mengandungi 62 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan inconnu?
150 g Ikan inconnu mengandungi 185 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan inconnu?
200 g Ikan inconnu mengandungi 246 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan inconnu?
250 g Ikan inconnu mengandungi 308 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5846 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
