Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan inconnu
Kalori & fakta pemakanan
pribumi, salai, dikeringkan
428
kalorikcal setiap 100 g
Protein57 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 428 kcal —
- Protein 57 g 114%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 76 µg 8%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosforus 570 mg 46%
- Kalium 1100 mg 23%
- Zink 1 mg 9%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.09 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 86 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 114 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 143 g | 0 g | 50 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Ikan inconnu
Berapa kalori dalam 100 g Ikan inconnu?
100 g Ikan inconnu mengandungi 428 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan inconnu?
50 g Ikan inconnu mengandungi 214 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan inconnu?
150 g Ikan inconnu mengandungi 642 kcal, dengan 86 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan inconnu?
200 g Ikan inconnu mengandungi 856 kcal, dengan 114 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan inconnu?
250 g Ikan inconnu mengandungi 1070 kcal, dengan 143 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5848 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
