Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan hitam

Kalori & fakta pemakanan

keseluruhan, asli Alaska

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	82	16 g	1.8 g
50 g	50 g	41	7.8 g	0.9 g
150 g	150 g	123	23 g	2.6 g
200 g	200 g	164	31 g	3.5 g
250 g	250 g	205	39 g	4.4 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan hitam?

100 g Ikan hitam mengandungi 82 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan hitam?

50 g Ikan hitam mengandungi 41 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan hitam?

150 g Ikan hitam mengandungi 123 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan hitam?

200 g Ikan hitam mengandungi 164 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan hitam?

250 g Ikan hitam mengandungi 205 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169798 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat