Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan croaker

Kalori & fakta pemakanan

ikan air masin, disalut telur dan serbuk roti, digoreng dengan minyak soya, dengan garam

272

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo15 g

Lemak13 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	272	24 g	15 g	13 g
50 g	50 g	136	12 g	7.4 g	6.5 g
150 g	150 g	408	35 g	22 g	20 g
200 g	200 g	544	47 g	29 g	26 g
250 g	250 g	680	59 g	37 g	33 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan croaker?

100 g Ikan croaker mengandungi 272 kcal, dengan 24 g protein, 15 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan croaker?

50 g Ikan croaker mengandungi 136 kcal, dengan 12 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan croaker?

150 g Ikan croaker mengandungi 408 kcal, dengan 35 g protein, 22 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan croaker?

200 g Ikan croaker mengandungi 544 kcal, dengan 47 g protein, 29 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan croaker?

250 g Ikan croaker mengandungi 680 kcal, dengan 59 g protein, 37 g karbohidrat dan 33 g lemak.

Sumber: tbca BRC0149E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat