Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati angsa Kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, asli, mentah
144
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo3.3 g
Lemak4.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 144 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 4.9 g 6%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 515 mg 172%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9309 µg 1034%
- Vitamin C 4.5 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.89 mg 69%
- Niasin (B3) 6.5 mg 41%
- Asid pantotenik (B5) 6.2 mg 124%
- Vitamin B6 0.76 mg 45%
- Folat (B9) 738 µg 185%
- Vitamin B12 54 µg 2250%
Mineral
- Kalsium 6.4 mg 0%
- Zat besi 41.6 mg 231%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 261 mg 21%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 5.1 mg 47%
- Kuprum 2.2 mg 239%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 68.1 µg 124%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 3.3 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 10 g | 1.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 31 g | 5 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 41 g | 6.6 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 51 g | 8.3 g | 12 g |
Makanan serupa
- Daging angsa Kanadaliar, asli, sahaja, mentah135 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Daging dada dan kulit angsa Kanadaliar, tempatan, mentah270 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Hati angsamentah133 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Foie gras itikmentah600 kcal / 100 g
- Organ dalaman angsamentah154 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati angsa Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Hati angsa Kanada?
100 g Hati angsa Kanada mengandungi 144 kcal, dengan 20 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati angsa Kanada?
50 g Hati angsa Kanada mengandungi 72 kcal, dengan 10 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati angsa Kanada?
150 g Hati angsa Kanada mengandungi 216 kcal, dengan 31 g protein, 5 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati angsa Kanada?
200 g Hati angsa Kanada mengandungi 288 kcal, dengan 41 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati angsa Kanada?
250 g Hati angsa Kanada mengandungi 360 kcal, dengan 51 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5228 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
