Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dada dan kulit angsa Kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, tempatan, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 270 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 5.1 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 8.9 mg 1%
- Zat besi 6.2 mg 34%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 234 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1.9 mg 17%
- Kuprum 0.31 mg 34%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 29 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 38 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 48 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Daging dada angsa kanadatanpa kulit, mentah133 kcal / 100 g
- Daging paha dan kulit angsa Kanadaliar, asli, mentah356 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Hati angsa Kanadaliar, asli, mentah144 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dada dan kulit angsa Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
100 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 270 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
50 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 135 kcal, dengan 9.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
150 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 405 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
200 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 540 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
250 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 675 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5215 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
