Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dada dan kulit angsa Kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, tempatan, panggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 292 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niasin (B3) 4.2 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 1.5 mg 31%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 7.4 mg 1%
- Zat besi 6.8 mg 38%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 270 mg 22%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 0.4 mg 44%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 21.8 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 14 g | 0 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 43 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 71 g | 0 g | 47 g |
Makanan serupa
- Daging paha dan kulit angsa Kanadaliar, asli, panggang345 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Daging dan kulit leher angsa kanadaliar, pribumi, panggang259 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Hati angsa Kanadaliar, asli, panggang175 kcal / 100 g
- Dada belanda dengan kulitayam, daging dan kulit, panggang178 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
- Paha angsa dengan kulitbeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar203 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dada dan kulit angsa Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
100 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 292 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
50 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 146 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
150 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 438 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
200 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 584 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dada dan kulit angsa Kanada?
250 g Daging dada dan kulit angsa Kanada mengandungi 730 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5217 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
