Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging paha dan kulit angsa Kanada
Kalori & fakta pemakanan
liar, asli, panggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 345 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niasin (B3) 9.7 mg 61%
- Asid pantotenik (B5) 1.5 mg 31%
- Vitamin B6 0.37 mg 22%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0.41 µg 17%
Mineral
- Kalsium 9.6 mg 1%
- Zat besi 5.7 mg 32%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 270 mg 22%
- Kalium 329 mg 7%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 0.22 mg 24%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 21.8 µg 40%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 25 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 38 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 50 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 63 g | 0 g | 66 g |
Makanan serupa
- Daging dada dan kulit angsa Kanadaliar, tempatan, panggang292 kcal / 100 g
- Daging dan kulit leher angsa kanadaliar, pribumi, panggang259 kcal / 100 g
- Leher angsa kanada dengan kulitliar, asli, panggang api197 kcal / 100 g
- Hati angsa Kanadaliar, asli, panggang175 kcal / 100 g
- Paru-paru angsa Kanadaliar, asli, panggang157 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
- Paha angsa dengan kulitbeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar203 kcal / 100 g
- Paha itik liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging paha dan kulit angsa Kanada
Berapa kalori dalam 100 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
100 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 345 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
50 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 173 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
150 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 518 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
200 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 690 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat dan 53 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging paha dan kulit angsa Kanada?
250 g Daging paha dan kulit angsa Kanada mengandungi 863 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5223 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
